Ê buốt sau khi tẩy trắng răng là tình trạng khá thường gặp. Vậy làm cách nào để giảm thiểu ê buốt răng tại nhà hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này!
Vì sao răng thường bị ê buốt sau khi tẩy trắng?
Ê buốt khi tẩy trắng răng là hiện tượng bình thường, do thuốc tẩy trắng sẽ tác động đến men răng, dẫn tới cảm giác ê buốt.
Ngoài ra, ê buốt răng còn xảy ra do một số nguyên nhân sau:
- Do men răng yếu
- Do đang gặp các vấn đề về răng miệng nhưng chưa điều trị triệt để.
- Do răng bị mòn cổ răng
- Sử dụng thuốc tẩy trắng quá liều lượng cho phép, khiến cho răng bị kích ứng và ê buốt kéo dài.
1. Chữa ê buốt răng bằng tỏi
Trong tỏi có chứa allicin và florua, giúp cho lớp ngà răng được phục hồi và giảm tình trạng ê buốt hiệu quả.
Bạn chỉ cần thái lát tỏi sống, sau đó chà lên răng trong vòng 3 phút, cảm giác ê buốt sẽ được cải thiện đáng kể.
Chữa ê buốt răng bằng tỏi
2. Chữa ê buốt răng bằng lá trầu không
Các tinh dầu có trong lá trầu có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm và trị chứng ê buốt vô cùng hữu hiệu. Do đó, nếu sau khi tẩy trắng răng về bị ê buốt, bạn chỉ cần lấy khoảng 20 lá trầu không rửa sạch, giã nát với ít muối. Sau đó pha chung với một ít rượu. Dùng phần nước cốt này súc miệng 2 -3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 10 phút thì cảm giác ê buốt sẽ biến mất.
Chữa ê buốt răng bằng lá trầu không
3. Sử dụng nước muối để súc miệng
Để giảm ê buốt sau khi tẩy trắng răng, bạn có thể sử dụng nước muối pha loãng để súc miệng.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần ngậm nước muối trong vòng 5 phút mỗi ngày, trong vòng 1 tuần sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt.
Sử dụng nước muối để súc miệng
4. thuốc theo chỉ định của bác sĩ
Một trong những cách cải thiện tình trạng ê buốt răng khi tẩy trắng đó là sử dụng thuốc uống hoặc bôi.
Nếu răng bạn bị ê buốt khá nhiều, thì bạn nên gặp bác sĩ để thăm khám và lấy thuốc.
Cần lưu ý phải sử dụng thuốc theo đúng liều lượng mà bác sĩ đã chỉ dẫn. Không tự ý tăng lượng thuốc hoặc ngừng đột ngột khiến cho tình trạng ê buốt răng không khỏi, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ
5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Trong giai đoạn răng ê buốt sau tẩy trắng, bạn nên ăn các thức ăn mềm, dễ nhai. Tránh các thực phẩm đậm màu, chứa nhiều axit như cam, chanh… hay thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, để không kích thích tủy răng, khiến cho tình trạng ê buốt nặng hơn.
Ưu tiên các nhóm thực phẩm giàu chất xơ cũng là một trong những cách làm giảm cảm giác ê buốt hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
6. Vệ sinh răng miệng đúng cách
Vệ sinh răng miệng không chỉ giúp duy trì được màu sắc răng, giúp răng chắc, khỏe, mà còn cải thiện tình trạng răng ê buốt sau khi tẩy trắng hiệu quả.
Dùng bàn chải lông mềm để đánh răng nhẹ nhàng theo chiều dọc với kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt.
Kết hợp với nước muối sinh lý để súc miệng 2 – 3 lần mỗi ngày.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Trên đây là một số cách chữa ê buốt răng sau khi tẩy trắng đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, nếu như tình trạng ê buốt kéo dài không khỏi, bạn nên đến nha khoa để bác sĩ kiểm tra và đưa ra phương án điều trị kịp thời. Tránh chủ quan và tự ý điều trị tại nhà, vừa không chữa khỏi, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
Đồng thời, khi thực hiện tẩy trắng răng, bạn cũng cần cân nhắc lựa chọn các nha khoa uy tín, đảm bảo chất lượng thuốc tẩy trắng và giảm thiểu tình trạng răng ê buốt.
